皮膚科医が明らかにする、あなたが爪を破壊する3つのこと

私たちは皆、人生のある時点で、噛んだりマニキュアを剥がしたりするなど、爪を傷つけるようなことをしたことがあります。

さて、ある皮膚科医が、爪がもろくなったり弱くなったりするのを防ぐために、爪の健康に最も悪影響を与えるトップ 3 について教えてくれました。

リンジー・ズブリツキーさんはソーシャルメディアで、「私は皮膚科医の資格を持っていますが、爪を破壊する可能性のある3つのことをご紹介します。」とシェアしました。

彼女のリストの最初のことは、誰もが罪を犯しているマニキュアを剥がすことです。

「これは、シェラックネイルやジェルネイルをしている場合に特に当てはまります」と彼女は言いました。 「これを行うと、爪床が完全に破壊されます。

「あなたは本当に不健康で、薄くて脆くなっています。」

彼女のリストの 2 番目は、人々が爪や手を紫外線ダメージから保護していない場合です。

指なし手袋の写真をスクリーンに表示し、ダメージを防ぐためにサロンにいる間は日焼け止めを塗り、手袋を着用する必要があると述べた。

そして最後に、彼女は、最も有害なことの一つは、十分な保湿をしていないことだと言いました。

「そして第三に、体の他の部分と違って爪や甘皮に潤いを与えていないのです」と彼女は言う。

TikTokユーザーの@dermguruさんは、画面にワセリンの入った容器を見せながら、「毎晩甘皮をなでるようにして、爪と手を柔らかくして潤いを与えてみてください」と付け加えた。

キャプションには「あなたの爪がもろくなるのも不思議ではありません」と横目の絵文字が続いた。

ある人がすぐに「長打とはどういう意味ですか？」と質問したため、人々はすぐにコメントしました。

別の人は「ワセリンでぬるぬるにして…ぬるぬるしたナメクジみたいに」と答えた。 泣き笑いの絵文字が続きます。

別の人は、「アクリルネイルは時間の経過とともに爪床を損傷する可能性がありますか?」と質問しました。 これに対して誰かがこう答えました。「あなたまたはあなたの（悪い）ネイル技術が爪にダメージを与えています。 アクリルじゃないよ。」

「爪噛みの治療法を教えてください」とシェアする人もいて、自分の爪について助けを求める人もいた。

別の人はこう言いました。「手を一日中水につけていて、爪がひび割れてしまった場合はどうでしょうか。どうやって修復するのですか。」 助けてください！ 手袋をしています。」

「私は美容師でもあるのですが、一般的に彼女の爪を整えたり、その上に物を置いたりすると、たとえ長時間マニキュアをしても爪が傷んでしまいます。」と付け加えた人もいます。